প্রিয় বন্ধু মিডিয়া রিপোর্ট – Covid মোকাবিলায় গৃহবন্দী জীবনে এখন সঙ্গী ইন্টারনেট। তাই ৮ থেকে ৮০ সবার ভরসা মোবাইল, ল্যাপটপ। অনলাইন চ্যাট হোক বা অনলাইন বিনোদন, হাতে মোবাইল মাস্ট। তবে কেবল সময় কাটতেই নয়, কাজ করতেও একই ভাবে লাগছে এগুলো। সে ছোটোদের অনলাইন ক্লাস হোক বা অফিসের কাজ।

তবে সারাদিন মোবাইল বা ল্যাপটপে কাজ করে আপনার শ্রবণ যন্ত্রের কি ক্ষতি করে ফেলছেন জানেন কি? আসুন জানি

কানের সঙ্গে আমাদের মস্তিষ্কের স্নায়ুর যোগাযোগ থাকে সেটা সবাই জানি। তাই কানে দীর্ঘক্ষণ হেডফোন ব্যবহার করলে চলে যেতে পারে আপনার শ্রবণশক্তি। হ্যাঁ, এমনটাই দাবি করছে সম্প্রতি একটি গবেষণা। শুধু তাই নয়, সঙ্গে হতে পারে মস্তিষ্কের নানা সমস্যা বা শরীরের ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার মতো অসুখও।

তবে কয়েকটি সহজ উপায় মেনে চললেই পেতে পারেন সুফল। সেগুলি কি? জানুন

প্রথমতঃ – হেডফোনের সাউন্ডের ক্ষেত্রে একটা নির্দিষ্ট মাত্রা বজায় রাখুন।

দ্বিতীয়ত – বেশি সময় ধরে কথা বলার ক্ষেত্রে লাউ্স্পীকার ব্যবহার করতে পারেন।

তৃতীয়তঃ – ইয়ার ফোন ব্যবহার না করে হেডফোন ব্যবহার করা ভালো।

চতুর্থতঃ – যে হেডফোনে বাতাস চলাচল করতে পারে সেরকম হেডফোন ব্যবহার করলে ভালো হয়।

পঞ্চমত – প্রত্যেকের নিজস্ব হেডফোন ব্যবহার করতে পারলে ভালো। এক্ষেত্রে বুঝতে অসুবিধে হলে রঙ দিয়ে দাগ দিয়ে চিহ্নিত করে রাখতে পারেন।

ষষ্ঠত – এক মিটার দূর থেকে শোনা যায় এমন হেডফোন ব্যবহার না করাটাই ভালো।

তবে ডক্টরদের মতে বেশি ভয় পাওয়ার কিছু নেই। যদি সমস্যা হয় তবে অল্প সমস্যা থাকতে থাকতে চিকিৎসা করালে সমস্যা মিটে যেতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞ।