প্রিয় বন্ধু মিডিয়া রিপোর্ট – আমরা প্রত্যেকেই বিভিন্ন সময় কোনো না কোনোভাবে মানসিক আঘাত পাই। সেই আঘাত কিন্তু আমাদের মনের থেকে বাহিত হয় হৃদয়ে এবং যেখান থেকে হৃদরোগে আক্রান্ত হবার সম্ভাবনা প্রবল বলে মনে করা হচ্ছে। গবেষণায় উঠে এসেছে সেরকমই তথ্য। শুধুমাত্র মানসিক আঘাত নয়, কোন রকম কথা কাটাকাটি হলে যারা অতিরিক্ত উত্তেজিত হয়ে পড়েন, তাঁদের ক্ষেত্রেও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল। অনেকেই আবার এধরনের লক্ষণকে মেলোড্রামা বলে অভিহিত করেন। কিন্তু এবার বোধহয় অন্যরকমভাবে ভাবার সময় এসেছে।

কারণ সদ্যই এমন একটি সমীক্ষার রিপোর্ট পাওয়া গেছে, যেখানে দাবি করা হচ্ছে কথার কথায় যারা রেগে যান বা উত্তেজিত হয়ে পড়েন, তাঁদের কিন্তু হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা তীব্র অন্যদের তুলনায়। শুধু তাৎক্ষণিক উত্তেজনাই নয়, একই সঙ্গে দীর্ঘদিন ধরে চলা মানসিক অবসাদ এবং জীবনের প্রতি নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিও মনের ওপর প্রবল চাপ ফেলে, যা থেকে হৃদযন্ত্র বিকল হয়ে যাবার সম্ভাবনা প্রবল। সম্প্রতি টেক্সাসের বেলার ইউনিভার্সিটির পক্ষ থেকে সাতদিন অন্তর একটি সমীক্ষা চালানো হয় 96 জনের ওপর।

রীতিমত বিজ্ঞানসম্মত পদ্ধতিতে এই সমীক্ষা পরিচালনা করা হয়। এ প্রসঙ্গে প্রধান গবেষক ও সিদ্ধান্তপত্রের লেখক অধ্যাপক আলেজান্দ্রা টায়রা জানিয়েছেন, সমীক্ষা চলাকালীন অংশগ্রহণকারীদের প্রথমে 5 মিনিটের একটি বক্তৃতায় আত্মপক্ষ সমর্থনের কথা বলা হয়েছিল। সেক্ষেত্রে তাঁদের সামনে একটি অভিযোগ নিয়ে আসা হয়। পরের ধাপে এই 96 জন অংশগ্রহণকারীকে কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর লিখতে বলা হয়, যেগুলি মনস্তত্ত্বের ওপর ভিত্তি করে নির্বাচিত হয়েছিল। দেখা যায়, এই প্রতিটি ক্ষেত্র অতিরিক্ত উত্তেজনার ফলে অ্যাড্রিনালিন ক্ষরণ অতিরিক্ত হয়।

যার ফলে সরাসরি হৃদযন্ত্রে গিয়ে তা আঘাত করে। বারবার যদি এরকম পরিস্থিতি তৈরি হয়, তখন হৃদরোগের আশঙ্কা বেড়ে যায় বলে তিনি দাবি করেছেন। পাশাপাশি অধ্যাপক টায়রা জানিয়েছেন, হৃদরোগের নেপথ্যে কিন্তু রয়েছে পাশাপাশি অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অসংযত খাদ্যাভাস, ধূমপানের অভ্যাস ও অন্যান্য। আর তাই এবার হৃদরোগ থেকে বাঁচতে গেলে সমস্ত কু অভ্যাস ছাড়ার পাশাপাশি উত্তেজিত হওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। এক্ষেত্রে যদি কেউ উত্তেজনাপ্রবণ হন, তাহলে তাঁর কাছের মানুষদের লক্ষ্য রাখতে হবে। প্রবল উত্তেজনা কিন্তু হৃদরোগের অন্যতম কারণ।