প্রিয় বন্ধু মিডিয়া রিপোর্ট- কথায় বলে প্রতিটা জিনিসের একটি খারাপ দিক এবং একটি ভাল দিক থাকে। সাম্প্রতিককালে দেখতে গেলে বর্তমানে কেবলমাত্র একটি শব্দই ঘুরেফিরে আসে, সেটি হচ্ছে করোনা। আর এই করোনা নিয়ে লকডাউন মানুষের জীবনে আমূল পরিবর্তন এনেছে সেকথা আলাদা করে বলে দিতে হয় না। অনেকে যেমন এই লকডাউনের ভালো দিক লক্ষ্য করেছেন, তেমনই লকডাউনে খারাপ দিকও অনেকের জীবনে এসেছে।

সমীক্ষায় দেখা গেছে লকডাউনের কারণে বহু মানুষ মানসিক সমস্যায় পড়েছেন। দেখতে গেলে, লকডাউন মানুষকে ব্যস্ত জীবনে কাছের মানুষের কাছে থাকার ফুরসত করে দিয়েছে। তবে যারা এখনো সম্পর্কে আছেন কিন্তু একত্রে থাকেন না, তাদের ক্ষেত্রে কিন্তু লকডাউন খারাপ ভাবেই প্রভাব ফেলেছে বলে দেখা গেছে বহু সমীক্ষায়।

যখন তখন বেরিয়ে সঙ্গীর সঙ্গে দেখা করা, একান্ত সময় কাটানো, কফি শপে বসে সুখ দুঃখের গল্প কথা এসব কাহিনী তাদের কাছে এখন স্বপ্নের মতোই। তবে শুধু প্রেমিক-প্রেমিকা নন,স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কেও অনেক ক্ষেত্রে সমস্যা এসেছেবলে দেখা গেছে। বাড়িতে থাকতে থাকতে অনেকেই একঘেয়ে হয়ে বিরক্ত বোধ করছেন বলে দেখা গেছে সমীক্ষায়।

তবে আপনার জীবনেও যদি স্বামী বা স্ত্রীর সঙ্গে যেকোনো বিষয় নিয়ে খটকা লাগে, তবে আপনার সম্পর্ক নিরাপদ কিনা সেটা জানতে নিজেই প্রচেষ্টা করতে পারেন বলেই মনে করা হচ্ছে।

১) এক্ষেত্রে সবার আগে আপনাকে সর্বোচ্চ ব্যবহৃত সোশ্যাল মিডিয়ায় নজর রাখার কথাই বলা হচ্ছে। বস্তুত, বর্তমানে সমস্ত কাজই হচ্ছে অনলাইনে। আর সেক্ষেত্রে সোশ্যাল মিডিয়াই মানুষের সর্বোচ্চ ব্যবহারের মাধ্যম হিসেবে উঠে আসে।

আর তাই সোশ্যাল মিডিয়ায় একটু নজর রাখলে আপনি আপনার সঙ্গীর গতিবিধি বুঝে যেতে পারেন বলেই মনে করছেন বিশেষজ্ঞেরা। এমন পরিস্থিতিতে যদি একই ডেক্সটপ ব্যবহার করে থাকেন, তবে আপনার সঙ্গী কম্পিউটার ছেড়ে উঠে যাওয়ার পর এক ঝলক সার্চ হিস্ট্রি দেখে নিলেও কাজে আসতে পারে বলে মনে করা হচ্ছে।

২) অন্যদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে আপনার সঙ্গী কম্পিউটারে সোশ্যাল মিডিয়ায় ঠিক কি দেখছেন। সেক্ষেত্রে তার পছন্দের বিষয় যদি আপনার চোখে সন্দেহজনক মনে হয়, তবে বিশেষজ্ঞদের মতে আপনার সঙ্গীর সাথে বসে খোলাখুলি এই বিষয়ে কথা বলুন, তবেই সমস্যা সমাধান হতে পারে।

৩) অন্যদিকে নজর রাখতে হবে লকডাউনের সময় অতীতের পাতা থেকে আপনার সঙ্গীর জীবনে তার কোনো প্রাক্তন সঙ্গীর ছায়া পড়েছে কিনা। কারণ সেক্ষেত্রে মনস্তাত্ত্বিকদের মতে এটা যদি হয়ে থাকে তবে আপনাদের সম্পর্কে সমস্যা থাকলেও থাকতে পারে।

কারণ অতীত সম্পূর্ণ ভুলতে না পারলে, তার পিছুটান অনেক ক্ষেত্রেই বর্তমান সম্পর্ক নষ্ট করে দেয় বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। তবে এক্ষেত্রে ঘাবড়াবার কিছু নেই, সেক্ষেত্রে আপনার সঙ্গীর সঙ্গে মনের দূরত্ব বাড়ার আগে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত বলেই জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

৪) বস্তুত, ঝামেলা ঝঞ্ঝাট সব সম্পর্কের মধ্যেই থাকে। কিন্তু অন্যের মতামতকে গুরুত্ব দেওয়া বা তার প্রাইভেট স্পেসকে গুরুত্ব দেওয়া যথেষ্ট প্রয়োজন বলেও মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশ্বাসের ওপরই ভর করে সম্পর্ক স্থিতিশীল হয়ে ওঠে।

তাই আপনাদের সম্পর্কতে যদি অশান্তি হয়, তা যেন স্থায়ী কোনো প্রভাব ফেলতে না পারে সেদিকে নজর রাখতে হবে। তাই সেক্ষেত্রে ঝগড়াঝাটি, মান অভিমান, সন্দেহের তীরকে পাশ কাটিয়ে বিশ্বাস রাখুন আপনার সঙ্গীর ওপর। তাহলেই আপনাদের দাম্পত্য জীবন মধুর ভালোবাসায় পরিপূর্ণ হয়ে উঠতে পারবে বলেই মনে করেছেন বিশেষজ্ঞরা।